Грипп- заразная болезнь. У больного гриппом высокая температура,кашель,насморк, боль в горле, головная боль.

Сильный организм может противостоять этой болезни. Очень полезно для здоровья делать зарядку, закаливаться, употреблять лук, чеснок,

красный жгучий перец, а также капусту, черную смородину, малину, лимон,

шиповник, болгарский перец.

Чтобы не заболеть, лучше заранее делать прививку против гриппа и смазывать нос оксолиновой мазью. Нужно соблюдать правила личной

гигиены: чаще мыть руки, проветривать классы не менее 2 раз в смену, больше бывать на свежем воздухе.

При контакте с больными людьми нужно носить медицинскую маску. У каждого должно быть не менее трех масок, чтобы менять их через два

часа. Маски нужно ежедневно стирать и проглаживать с двух сторон.

При первых признаках гриппа нужно оставаться дома и вызвать врача.